Mohana Kumari

Ben je wel eens gestrest of snel oververhit? Of merk je dat je lichaam wel wat ondersteuning kan gebruiken om afvalstoffen kwijt te raken? In

Stress en spijsverteringsproblemen Leesduur: 5 minuten Samenvatting Stress en spijsverteringsproblemen gaan vaak samen en kunnen je welzijn flink beïnvloeden. In Ayurveda worden deze klachten gezien

Ayurveda Symposium in Luzern, Zwitserland Samenvatting: Het Ayurveda Symposium op 12 en 13 oktober 2024 in Zwitserland, georganiseerd door Kerstin en Mark Rosenberg, bracht de

Sint-Janskruid, Brahmi en Antidepressiva. Vandaag kregen we een vraag via de chat op onze website die we regelmatig horen: kunnen kruiden gecombineerd worden met antidepressiva?

Het eerste contact met Ayurveda roept vaak allerlei vragen op. Meestal gebeurt dit wanneer iemand een test invult om te bepalen welk type men is.

Hoewel Ayurveda en de moderne wetenschap verschillende benaderingen en terminologie gebruiken, zijn er duidelijke raakvlakken in hun benadering van gezondheid en ziekte.

Beide systemen erkennen het belang van een gezonde spijsvertering en een evenwichtige interne omgeving voor het behoud van welzijn.

Door de principes van Ayurveda te combineren met moderne inzichten in het microbioom, kunnen we mogelijk nieuwe manieren ontdekken om de gezondheid te verbeteren en ziekte te voorkomen.

Het Europa Ayurveda Centrum omarmt deze samenwerking en volgt de ontwikkelingen van het microbioom op nauwe voet.

Op 29 juni 2024 hebben we een prachtige open dag gehad in ons Ayurveda Centrum in Witharen. Voor degenen die er niet bij konden zijn, volgt hier een verslag van het programma en de hoogtepunten van de dag.

De dag werd feestelijk geopend met het aansteken van de olielamp door Cornelis en Vighnesh. Vighnesh zong een prachtige mantra over Ganesha om deze dag op een mooie manier te beginnen.

Toen dr. Oleg Sorokin uitvinder van de VedaPulse, Dr. Vasant Lad, bezocht om het apparaat in zijn praktijk te testen, was Dr. Lad onmiddellijk enthousiast over de nauwkeurigheid ervan. Dr. Vasant Lad is een absolute autoriteit op het gebied van polsdiagnose en heeft hierover verschillende boeken en artikelen geschreven.
Door deze methode kunnen Ayurvedische artsen en therapeuten een gedetailleerd beeld krijgen van de conditie van de dosha’s in het lichaam en daarmee gerelateerde gezondheidsproblemen identificeren en behandelen. Het Europa Ayurveda Centrum werkt a meer dan tien jaar met dit systeem. Het ABC consult geeft vanuit de VedaPulse een waardevol rapport over je gezondheid.

Vier Vaderdag met een Cadeau van Gezondheid
Dit jaar, geef je vader het cadeau van gezondheid en welzijn. Nodig hem uit om de leefstijlregels van Ayurveda in zijn leven te integreren en ontdek samen de voordelen van een gebalanceerde en harmonieuze levensstijl.
Van het hele team bij het Europa Ayurveda Centrum: fijne Vaderdag!

We zijn intens verbonden met alles en iedereen. Daar is weer een mooi Sanskriet woord voor: “Ekatvam”. Dit betekent “Unity in Diversity” ofwel Eenheid in Verscheidenheid, en laat dit nu precies zijn waar Ayurveda ons voortdurend op wijst. Op de eenheid in onszelf, onze omgeving en alles wat in en om ons heen zit.
Hoe mooi is dat? Het onderstrepen en benadrukken van respect voor elkaar en respect voor de aarde is een dagelijks gebed.
Namasté

Op 31 mei 2024 vond het congres “Microbioom een Klinische Blik” plaats in de ExpoHallen in Houten, georganiseerd door VGBC. Het evenement was een enorm succes en volledig volgeboekt, met maar liefst vijf top-keynotesprekers, 24 fascinerende workshops, meer dan 750 bezoekers en 60 bedrijven op de beursvloer. Het was een dag vol kennis, inspiratie en waardevolle verbindingen.
Samen met Petra en Froukje kijk ik terug op een zeer geslaagde dag, waarin de nieuwste inzichten over het microbioom centraal stonden.

Op een warme dag grijpen we vaak snel naar een glas water om de dorst te lessen. Maar wist je dat water alleen niet genoeg is om je lichaam optimaal te hydrateren? Water mist belangrijke elektrolyten zoals magnesium, natrium, calcium en kalium. Zonder deze elektrolyten kunnen je nieren het vocht niet goed vasthouden, wat uitdroging kan veroorzaken. Daarom is een goede dorstlesser er een die zowel water als elektrolyten levert.

In de Ayurvedische geneeskunde staat brandnetel bekend als een veelzijdige plant met diverse therapeutische toepassingen. Hier zijn enkele manieren waarop brandnetel wordt ingezet in de Ayurveda:

Detoxificatie: Brandnetel staat bekend om zijn vermogen om het bloed te zuiveren en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Dit komt door zijn diuretische eigenschappen, die helpen bij het verwijderen van overtollige vloeistoffen en afvalstoffen via de urine.

Pitta-balans: Brandnetel wordt vaak gebruikt om Pitta dosha te balanceren vanwege zijn verkoelende eigenschappen. Dit maakt het nuttig bij aandoeningen die worden veroorzaakt door een overmaat aan Pitta, zoals ontstekingen en huiduitslag.