Voor deze zomer wil ik graag Marjolein Maitri aan jullie voorstellen. De hele derde week van juli gaat Marjolein Hatha yoga les geven in onze yogazaal.
- Maandag 15 juli om 10:00 en om 19:30
- Dinsdag 16 juli om 10:00 en om 19:30
- Woensdag 17 juli om 10:00 en om 19:30
- Donderdag 18 juli om 10:00 en om 19:30
- Vrijdag 19 juli om 10:00 (dit is de laatste les)
De eerste les is gratis, de tweede les kost 10 euro.
Een hele week meedoen, zowel ochtend als avond kost 35 euro.
Marjolein is na jarenlange Raja Yoga beoefening bezield geraakt door Yoga en alle mogelijkheden die dit biedt op fysiek, mentaal en energetisch niveau.
Verbinding met jezelf, stilte en verruiming van je energieveld is nodig om van daaruit krachtig en liefdevol in het leven te staan.
Het leven is een spel waarin we balanceren tussen shiva (yin) en shakti (yang) energie.
Marjolein wenst een ieder mooie balans in het leven waarbij eenheid met jezelf op aarde in verbinding mag zijn met het geheel.
Marjolein heeft haar opleidingen genoten bij het Raja Yoga Instituut in Ilpendam van bij Raja Yoga Midden Nederland. Zij geeft intussen al meer dan 8 jaar Yoga les.
Hatha Yoga
Yoga gaat om de balans, hoe je het actieve en het zachte kan integreren, activeren verstillen en balanceren.
Een les bestaat uit
YOGAHOUDINGEN: je leert de houdingen correct uit te voeren zodat je een optimale energiedoorstroming krijgt
VISUALISATIE: door de gegeven visualisaties ervaar je meer rust, openheid en ruimte in jezelf.
Hatha Yoga is meer dan yoga oefeningen alleen. Je leert je gedachten tot rust brengen, je fysiek lichaam gezond te houden en je energie te balanceren.
Zo kan je weer met frisse energie, helderheid en zachtheid voor jezelf de dag in.
MENSEN ERVAREN DEZE LES ALS COMPLEET , ZACHT, HELEND, VERRIJKEND waardoor je BLIJER, ENERGIEKER en MEER RUST IN JEZELF ERVAART en BEWUSTER IN HET LEVEN STAAT
Yoga is voor jong en oud, flexibel nog niet flexibel, ervaren of nog geen ervaring.
Kom en ervaar het zelf!
