Medicijnverslaving is een groeiend probleem in Nederland. Honderdduizenden Nederlanders grijpen naar pijnstillers en kalmeringsmiddelen, vaak voorgeschreven om fysieke of mentale klachten te verlichten. Maar wat begint als een tijdelijke oplossing, kan al snel omslaan in een langdurige afhankelijkheid.
Verslavingsklinieken zien een flinke toename in het aantal mensen met serieuze problemen met medicijnen, vooral met zware pijnstillers in de categorie opioïden.
Het is essentieel dat zowel zorgverleners als patiënten zich bewust zijn van de risico’s van medicijngebruik en dat er zorgvuldig wordt omgegaan met het voorschrijven en gebruiken van potentieel verslavende middelen.
Het is niet de bedoeling dat je min of meer verdoofd door het leven gaat. Dat kan anders en dat bewijst mijn recente podcast met Hans Kloosterman ook.
Casestudie uit de praktijk
Peter, een jongeman van 27, die zijn weg vond naar herstel door Ayurveda.
Een Stil Lijden
Peter was een ambitieuze jongeman met een drukke baan en een actief sociaal leven. Hij kreeg voor het eerst oxycodon voorgeschreven na een sportblessure. De pijnstillers hielpen hem aanvankelijk om door de dagen heen te komen, maar al snel merkte hij dat hij ook buiten de pijn om naar de pillen greep.
“Het begon met één tabletje om beter te kunnen slapen,” vertelde hij, “maar na een paar maanden voelde ik me gevangen. Ik had ze nodig om normaal te functioneren.”
Peter kwam in een vicieuze cirkel terecht. De medicijnen hielpen hem de fysieke pijn te verlichten, maar creëerden mentale onrust en een groeiend gevoel van afhankelijkheid. Na een jaar besefte hij dat hij zonder hulp niet kon stoppen.
De Keerpunt: Ayurveda Ontdekken
Peter hoorde via een vriend over Ayurveda, een holistisch gezondheidssysteem uit India. Eerst was hij sceptisch. Hoe konden kruiden, massages en ademhalingstechnieken hem helpen met een probleem dat zo diepgeworteld was? Maar na wat onderzoek besloot hij toch een afspraak te maken in een Ayurvedisch centrum.
De Ayurvedische Aanpak
In het Europa Ayurveda Centrum kreeg Peter een op maat gemaakt herstelprogramma. Dit bestond uit:
- Detox en Reiniging
Peter onderging een panchakarmakuur, een traditionele Ayurvedische reinigingsmethode. Deze kuur richtte zich op het verwijderen van gifstoffen door medicatiegebruik en gaf zijn lichaam een “reset”.
- Abhyanga (oliemassage): Verlichtte stress en gaf hem energie.
- Shirodhara (oliestroom op het voorhoofd): Kalmeerde zijn zenuwstelsel en verbeterde zijn slaap.
- Basti (darmreiniging): Helpt bij het opruimen van giftige ophopingen.
- Kruiden als Ondersteuning
- Ashwagandha: Verminderde zijn stress en gaf hem een stabieler humeur.
- Jatamansi: Hielp hem beter slapen zonder verslavende middelen.
- Brahmi: Versterkte zijn mentale helderheid en kalmte.
- Voeding en Levensstijl
Peter kreeg een eenvoudig dieet voorgeschreven, gebaseerd op licht verteerbare gerechten zoals kitchari (rijst en mungbonen) en antioxidantenrijke voedingsmiddelen. Hij dronk dagelijks gouden melk (kurkuma met melk) om zijn zenuwstelsel te ondersteunen.
- Meditatie en Ademhaling
Elke ochtend begon Peter met pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie. Dit gaf hem een moment van rust en hielp ontwenningsverschijnselen te verminderen.
Een Nieuw Begin
Na drie maanden voelde Peter zich als herboren. Hij was niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal stabieler. “Ik had nooit gedacht dat ik zonder pillen door het leven kon,” vertelde hij. “Maar Ayurveda heeft me laten zien dat genezing van binnenuit komt.”
Waarom Ayurveda Werkt
Ayurveda pakt niet alleen de symptomen van verslaving aan, maar werkt op een diepere laag:
- Het herstelt de balans tussen lichaam en geest.
- Het biedt natuurlijke alternatieven voor stress en pijn.
- Het ondersteunt langdurig herstel door het lichaam te reinigen en te versterken.
Peter’s verhaal is een inspiratie voor velen. Zijn boodschap? “Zoek hulp en geef niet op. Er is altijd een weg naar herstel.”
Hulp Nodig?
Ons Ayurvedisch centrum staat klaar om je te ondersteunen. Of je nu worstelt met medicijnverslaving of gewoon je gezondheid wilt verbeteren, wij bieden op maat gemaakte programma’s. Neem vandaag nog contact op voor een consult – online of in onze kliniek.
Bronnen:
