Wanneer je lange tijd op het toilet zit doordat je vaak kracht moet zetten om te ontlasten, of bij chronische constipatie zet je druk op de aderen in je anus en in het lage gedeelte van je endeldam. Deze druk kan de bloedstroom verhinderen zodat de aderen op gaan zetten en zwellen. Dit is de aanleiding voor de vorming van aambeien.
Inwendige aambeien
Sommige aambeien zijn inwendig en zitten aan de binnenkant van je rectum. Je ziet en voelt niet dat ze daar zijn. Dat komt omdat er geen pijnreceptoren op die plaats zitten. Daardoor voel je ze niet zitten en heb je er ook geen last van.
Uitwendige aambeien
Andere aambeien zoals externe aambeien ontwikkelen zich onder de huid rondom je anus. Door het duwen van je bloed kan een gezwel of uitstulpsel gevormd worden. De druk bij het ontlasten kan ook een interne aambei naar buiten duwen door de anus heen. Deze aambeien veroorzaken vaak jeuk en gaan bloeden. Vaak zwelt de aambei op en wordt dit zeer pijnlijk.
Ayurveda en aambeien
- In het algemeen worden laxeermiddel aangeraden om de vrije stroming van flatus en ontlasting te vergemakkelijken. Dit heeft als effect dat de druk in de bloedvaten geleidelijk afneemt en de symptomen onder controle gebracht worden.
- Allerlei verkoelende maatregelen worden genomen om het bloeden te stoppen.
- Dieetadviezen om de balans in de spijsvertering weer te herstellen.
- Inname van té scherpe, hete, zoute en alkalische voeding.
- Conditie training bij hoge temperaturen.
- Teveel alcoholgebruik.
- Door sterke emoties zoals afgunst en jaloezie.
- Bij Inname van alle soorten dranken, voedsel en geneesmiddelen die Vidahi zijn (scherp en heet) en daardoor een branderig gevoel veroorzaken.
- Abhyanga, een volledige lichaamsmassage met ayurvedische kruidenolie.
- Swedana (stoom) therapie waarbij olie wordt gebruikt en kruidenbolussen.
- Sechana therapie waarbij de aambeien worden besprenkeld met een kruidenextract bestaande uit de bladeren van Vrusha.
- Zitbaden met kruidenextracten bestaande uit o.a. triphala, Calotropis gigantea, Crataeva nurvala, Clerodendrum phlomidis, Moringa oleifera, Talisapatram en Ficus rumphii. Voordat de client het zitbad neem worden de aambeien aangestipt met kruidenolie. Afhankelijk van het type aambei kunnen de zitbaden ook botermelk, kola, bilva of tushodaka bevatten.
- Kruidenzalven. Er zijn acht kruidenzalven die voor de verschillende typen en stadia van de aambeien voorgeschreven worden.
- Kruidenpoeders dat samen met jaggery of botermelk ingenomen wordt.
- Kruidendranken die op basis van fermentatie gemaakt zijn zoals Takararista.
- Abhyanga, een volledige lichaamsmassage met ayurvedische kruidenolie.
- Pasta met kruiden waaronder devadaru. Deze kruidenpasta worden met een katoenen bolus op de aambeien gedrukt. Hierbij komt bloed vrij en de zwelling vermindert. Daardoor trekt het vocht en de pijn weg en jeukt het minder.
- Reinigen van de anus met een decoctie van verse bladeren.
- Bij een verhoging van vata worden zalven en verkoelende pasta’s aangebracht.
- Bij een verhoging van pitta en kapha worden darmspoelingen aangeraden.
- Darmspoelingen met kruidenextracten op melkbasis.
- Kruidenextracten – bittere geneesmiddelen voor het stimuleren van de kracht van de spijsvertering, hemostase en Pachana (metabolische omzetting) van doshas. Pachana betekent om ‘ama’ te verteren, verbranden of te neutraliseren. Ama zijn afvalstoffen.
- Anuvasana Basti – klysma’s met medicinale oliën, tonics, kruiden melk.
- Kruidenextracten.
Afhankelijk van de dosha die verhoogd is worden behandelingen en kruidenpreparaten voorgeschreven met een specifieke werking.
Charaka Samhita
In het bekende boek van Ayurveda, de ‘Charaka Samhita’ staat in hoofdstuk 14 een uitgebreide beschrijving over de oorzaken, typen, signalen en symptomen en natuurlijk de behandeling van aambeien.
Als oorzaak worden de volgende aanleidingen genoemt.
Ik zal de vijf punten een voor een bespreken.
Inname van té scherpe, hete, zoute en alkalische voeding. Overal waar té voor staat is niet goed zei mijn opa altijd. Het is een oeroude wijsheid en hoeft eigenlijk geen verdere uitleg. Te veel is gewoon té veel en dus niet goed.
Het tweede punt. Conditie training bij te hoge temperaturen is verrassend. Daar denk je niet zo vaak bij na. Maar bij verder nadenken is het natuurlijk logisch dat enorme inspanningen onder stressvolle omstandigheden zoals hitte wel degelijk een slopend effect hebben op je lichaam. Ik krijg voelbaar pijn in mijn buik als ik sommige mensen gewichten zie heffen die veel te zwaar zijn. Helemaal als dit ook nog eens gebeurd in een warme sportzaal.
Het derde punt behoeft geen verdere uitleg. Overmatig alcohol gebruik is slopend voor je hele lichaam en niet alleen omdat dit ook nog eens aambeien veroorzaakt.
Nummer vier springt eruit omdat dit een mentale aanleiding is. Toch is dit logisch in dit rijtje omdat het effect van afgunst en jaloezie een broeierige en verhittende conditie van het lichaam uitlokt. ‘Mind over matter’ wordt met oorzaak nummer 4 nog eens goed onderstreept.
Pitta dosha van iemand die afgunstig en jaloers is neemt aanzienlijk toe en dat lokt weer verhitting uit van het lichaam. Overigens zijn alle doshas betrokken bij de vorming van aambeien.
Punt vijf beschrijft de Vidahi van dranken, voedsel en geneesmiddelen. Vidahi betekent voedingproducten die de spijsvertering onnodig verhit. Dan moet je denken aan dranken die veel alcohol bevatten, voedsel dat te zwaar aangedikt is met hete kruiden zoals chilies en medicijnen die bestanddelen bevat dat niet goed is voor de lichaamsweefsels. Denk aan de bindmiddelen maar ook aan de verdikkers, de kleurmiddelen en overige chemicaliën die in medicijnen zitten en niet in je lichaam thuishoren.
Ayurveda classificeert aambeien in twee groepen.
Groep één zijn de aambeien die droog zijn en gevormd worden door een verhoging van vata en kapha.
Groep twee zijn aambeien die vocht afscheiden en dus nat zijn. Deze aambeien worden gevormd door een verhoging van rakta en pitta.
Behandelmethoden volgens de Ayurveda
Groep één wordt in de ayurveda behandeld met:
- Abhyanga, een volledige lichaamsmassage met ayurvedische kruidenolie.
- Swedana (stoom) therapie waarbij olie wordt gebruikt en kruidenbolussen.
- Sechana therapie waarbij de aambeien worden besprenkeld met een kruidenextract bestaande uit de bladeren van Vrusha.
- Zitbaden met kruidenextracten bestaande uit o.a. triphala, Calotropis gigantea, Crataeva nurvala, Clerodendrum phlomidis, Moringa oleifera, Talisapatram en Ficus rumphii. Voordat de client het zitbad neem worden de aambeien aangestipt met kruidenolie. Afhankelijk van het type aambei kunnen de zitbaden ook botermelk, kola, bilva of tushodaka bevatten.
- Kruidenzalven. Er zijn acht kruidenzalven die voor de verschillende typen en stadia van de aambeien voorgeschreven worden.
- Kruidenpoeders dat samen met jaggery of botermelk ingenomen wordt.
- Kruidendranken die op basis van fermentatie gemaakt zijn zoals Takararista.
Groep twee wordt in de ayurveda behandeld met:
- Abhyanga, een volledige lichaamsmassage met ayurvedische kruidenolie.
- Pasta met kruiden waaronder devadaru. Deze kruidenpasta worden met een katoenen bolus op de aambeien gedrukt. Hierbij komt bloed vrij en de zwelling vermindert. Daardoor trekt het vocht en de pijn weg en jeukt het minder.
- Reinigen van de anus met een decoctie van verse bladeren.
- Bij een verhoging van vata worden zalven en verkoelende pasta’s aangebracht.
- Bij een verhoging van pitta en kapha worden darmspoelingen aangeraden.
- Darmspoelingen met kruidenextracten op melkbasis.
- Kruidenextracten – bittere geneesmiddelen voor het stimuleren van de kracht van de spijsvertering, hemostase en Pachana (metabolische omzetting) van doshas. Pachana betekent om ‘ama’ te verteren, verbranden of te neutraliseren. Ama zijn afvalstoffen.
- Anuvasana Basti – klysma’s met medicinale oliën, tonics, kruiden melk.
- Kruidenextracten
Ik ben heel benieuwd naar jouw ervaringen met deze aandoening in jouw leven. Heb jij nog tips voor andere lezers? Waar bestaat jouw ZelfZorg uit? Deel het hieronder met ons.
Cornelis Peters is onderzoeker en expert op het gebied van gezondheid en welzijn vanuit Ayurveda. Hij deelt zijn kennis over ‘de zes treden‘ waarmee de weg naar persoonlijke groei en gezondheid voor iedereen open ligt via deze artikelen en de gratis MasterClass “Tien Ayurvedische leefregels voor een leven vol energie. Deze masterclass is gratis te downloaden via deze site.”
Wanneer je vandaag nog wilt beginnen met de aanpak van je gezondheid dan is ons nieuwjaarspakket een goed idee. Download dit nieuwjaarspakket met drie cadeaus in een pakket!!. Een e-boek boordevol tips om gezond te worden en te blijven, de film Ayurveda Moeder van Alle Geneeswijzen en een prachtige Meditatie CD. Dit allemaal voor nog geen 25 euro.
