Een zachte reset voor lichaam en geest in de donkerste maanden
De winter vraagt iets anders van ons dan de zomer. De dagen zijn korter, we zijn meer binnen en ons lichaam reageert daarop: minder energie, drogere huid, stijvere spieren, andere eetlust, soms wat somberheid of onrust.
In de Ayurveda zien we de winter als een uitnodiging om te luisteren naar wat je lichaam en geest nodig hebben – vóórdat kleine signalen grote klachten worden.
De Winterbalans-check helpt je om op een milde manier te onderzoeken hoe het nu echt met je gaat.
Wat is een Winterbalans-check?
Tijdens de Winterbalans-check kijken we gericht naar jouw huidige balans. Je krijgt geen algemeen advies, maar praktische tips afgestemd op jouw situatie.
De check bestaat uit:
Een kort intakeformulier
Een VedaPulse-meting, tongdiagnose en algeheel checkup (bij consult op locatie)
- Een persoonlijk verslag met concrete adviezen om de winter gezond, stabiel en vitaal door te komen
Je loopt naar buiten (of sluit je online sessie af) met meer helderheid, structuur en kleine stappen die je direct kunt toepassen.
Voor wie is deze check geschikt?
De Winterbalans-check is bedoeld voor jou als je je herkent in één of meer van de volgende punten:
Je energie is lager dan je wilt
Je slaapt minder goed of voelt je niet uitgerust
Je hebt gespannen spieren of meer fysieke klachten
Je merkt veranderingen in je spijsvertering of eetlust
Je huid, lippen of slijmvliezen voelen droger aan
Je ervaart meer stress, onrust of een “winterdip”
Je wilt de winter bewust en gezond doorkomen, met ondersteuning vanuit de Ayurveda
Aantrekkelijk wintertarief
Alleen geldig in december, januari en februari
Omdat ik het belangrijk vind dat deze ondersteuning laagdrempelig is, bied ik de Winterbalans-check in de wintermaanden aan tegen een aantrekkelijk tarief:
Op locatie – met VedaPulse-meting
Duur: 1 uur
Tarief: €147
Online – zonder meting
Duur: 30 minuten
Tarief: €75
Actieperiode:
Alleen geldig in december, januari en februari
(let op: wij zijn gesloten van 22 december t/m 4 januari)
Waarom juist nú een wintercheck?
Je voorkomt dat kleine klachten zich opstapelen
Je leert hoe jij je lichaam in de winter het beste ondersteunt
Je krijgt praktische handvatten op het gebied van voeding, ritme en leefstijl
Je investeert één uur – en plukt er de hele winter de vruchten van
Een Winterbalans-check is geen “grote verandering”, maar een zachte reset die je helpt weer in de juiste richting te bewegen
Plan jouw Winterbalans-check
Je kunt hier je moment reserveren.
Of eerst even overleggen wat het beste bij je past? Vul dan ons contactformulier in. Dan nemen wij zo snel mogelijk contact op. Je bent van harte welkom.
Met persoonlijke aandacht en in een rustige, veilige setting begeleid ik je graag naar een gezonde, vitale winter.
