3-daagse Parkinson – retraite | Rust in beweging | 1, 2 en 3 juli 2026
1–2–3 juli 2026
Hoofdthema retraite: Rust in beweging – leven met Parkinson vanuit balans
Dag 1 – Landen
Titel: Veiligheid in het moment
Dagthema: Aankomen in lichaam en omgeving
Focus: Prana, vertrouwen, rust
Dag 2 – Verdiepen
Titel: Zachte stabiliteit
Dagthema: Ritme, voeding en zenuwstelsel
Focus: Vata-balans, Majja dhatu
Dag 3 – Integreren
Titel: Leven met vertrouwen
Dagthema: Dagelijkse ondersteuning en houvast
Focus: Herhaling, eenvoud, kwaliteit van leven
Informatie
Programma:
Dag 1 – Veiligheid in het moment
10:30–11:00 Aankomst
11:00–11:30 Welkom, rust en vertrouwen
11:30–12:15 Lezing: Vata, Prana en veiligheid
12:30–13:30 Lunch
13:30–15:00 Rust
15:00–16:00 Praktijk: ritme en ontspanning
17:30–18:30 Avondmaaltijd
19:00–19:45 Korte reflectie
Dag 2 – Zachte stabiliteit
07:45–08:15 Activatie
08:15–09:00 Ontbijt
09:00–10:00 Educatie: voeding en zenuwstelsel
10:00–12:30 Rust
12:30–13:30 Lunch
13:30–15:00 Rust
15:00–16:00 Herhalende praktijk
17:30–18:30 Avondmaaltijd
19:00–19:45 Reflectie
Dag 3 – Leven met vertrouwen
07:30–08:30 Ontbijt
09:00–10:00 Integratie: ondersteuning thuis
10:00–12:00 Reflectie
12:30–13:30 Lunch
13:30–14:30 Afronding
Details
Locatie:
- Europa Ayurveda Centrum| Witharenweg 9, 7738 PE in Witharen
Aantal deelnemers:
- Maximaal 5 dus kleine setting
💫 Tarief
- €499 per dag
- Volledige driedaagse: €1497,-
Inclusief:
🏡 Verblijf in het gasthuis
🍲 Alle maaltijden en kruidentheeën
🖌 Creatief materiaal, schrijfboekje en begeleiding
📖 Nazorgpakket om thuis verder te verdiepen
