Plotseling opkomende vlammende maagzuur.
Bestel de kruiden via www.ayushop.nl
We hebben het allemaal wel eens gehad.
De redenen kunnen divers zijn.
Van een avondje uitgaan met teveel glaasjes wijn op tot een stressvolle periode.
Dat eerste kunnen we voorkomen door minder te drinken, maar dat tweede?
Daar hebben we soms geen grip op.
Als er plotseling iets gebeurt waardoor je flink van slag bent,
kun je reageren door overmatig veel maagzuur aan te maken.
Natuurlijk kunnen we dan maagzuurremmers innemen, maar kan het ook anders?
Jazeker, vanuit de ayurveda hebben we maar liefst acht kruiden
die allemaal ondersteunend werken aan dit probleem.
Ik noem ze voor je op:
1. Asperge (Asparagus racemosa) Asperges vermindert krampen en maagzuur. De wortel van de asperges is effectief in het verminderen van de verzuring van het spijsverteringsstelsel.
2. Bitter Kamille (Matricaria chamomilla) Thee van bittere kamille is effectief in het wegnemen van gastritis als gevolg van spanningen en zorgen.
3. Kardemom (Elattaria cardamomum) Kardemom heeft kalmerende effecten op de maag. Het is vooral nuttig als de gastritis veroorzaakt wordt door brandend maagzuur.
4. Venkel (Foeniculum vulgare) Na elke maaltijd een beetje kauwen op een stuk of 10 zaden van venkel. Venkel kalmeert de maag, bevordert de spijsvertering, vermindert winderigheid en verlicht de maag van een overmaat aan zuur.
5. Gember (Zingiber officinale) Het extract van gember is effectief bij de behandeling van dyspepsie die wordt geassocieerd met gastritis.
6. Indiase kruisbes (Emblica officinalis) De Indiase kruisbes, of amla, is zeer gunstig in de behandeling van gastritis, branderig gevoel, braken en bloedingen van de maag.
7. Zoethout (Glycyrrhiza glabra) De wortel kalmeert ontstekingen en schade aan de maagwand. Het wordt ook gebruikt om de groei en verspreiding van het maagbacterie Helicobacter pylori te verminderen.
8. Fenugreek (Trigonella foenum-graecum,) In een onderzoek bleek dat fenegriek net zo goed te werken als de gangbare maagzuurremmer zoals ranitidine en omeprazol maar dan zonder de mogelijke bijwerkingen. (Bron: Nederlands Tijdschrift voor Fytotherapie 2011, nr. 3)
Wanneer je graag een persoonlijk consult wilt dan kan dat natuurlijk altijd. We nemen dan uitgebreid de tijd om te onderzoeken wat bij jou de achterliggende reden is voor maagzuurklachten.
Interesse in een consult?
Maak een afspraak via: afspraak@ayu.nl of bel even op 0523-677208
Wil je op dit artikel reageren? Graag zelfs. Ja mag het ook delen aan je vrienden of collega’s.
