Wat je kunt verwachten van de cursus Ayurvedisch Koken:
- Gezonde, gebalanceerde maaltijden voor meer energie – Leer hoe je ingrediënten kiest en gerechten bereidt die je energieniveau verhogen en je lichaam voeden.
- Voeding afgestemd op jouw lichaamstype – Ontdek welke voedingsmiddelen het beste passen bij jouw unieke Ayurvedische constitutie en gezondheidsdoelen.
- Praktische recepten en technieken – Met eenvoudige instructies en video’s leer je authentieke Ayurvedische recepten die gemakkelijk zijn toe te passen in je dagelijkse routine.
Dit krijg je
- Voedingscursus: diepgaande uitleg over Ayurvedisch dieet, constitutietypen (Vata, Pitta, Kapha), praktische voedingstips, seizoensgebonden eetadviezen, 45 zeer toegankelijke video’s met uitleg, werkboeken, audiofiles en transcripten.
- E-boek Tijdloze wijsheid voor een gezonde toekomst: fundamenten van Ayurveda, constitutieanalyse, dagelijkse routines (dinacharya), basisprincipes van balans en gezondheid.
- Bonus: helder, praktisch werkboeken + toegang tot ondersteunend lesmateriaal.
- Levenslange toegang tot de leeromgeving.
De docenten
Prijs: € 847
- Levenslange toegang
- Helpdesk aanwezig
Ervaringen van onze cursisten
“Deze cursus heeft mijn kijk op voeding volledig veranderd. Ik voel me energieker en merk dat mijn spijsvertering verbeterd is. De gerechten zijn heerlijk en verrassend eenvoudig om te maken. Een echte aanrader!”
– Marie, 50 jaar
De eerste les is het bedrag al meer dan waard. Wat een kennis en wat een prachtige video’s, met zeer toegankelijke uitleg. Ben hier heel blij mee. – Jan, 32 jaar
Ik was verrast hoeveel praktische wijsheid er in al deze lessen zit. De video’s zijn helder, rustig en ontzettend inspirerend. Alles wordt zo uitgelegd dat je het direct kunt toepassen in je dagelijkse leven. Deze cursus is echt een waardevolle verdieping voor iedereen die Ayurveda beter wil begrijpen. – Sanne, 28 jaar
Wat kun je met deze cursussen?
In deze cursus leer je hoe je Ayurvedische kruiden, gerichte voeding en eenvoudige yogaoefeningen inzet om vier veelvoorkomende spijsverteringsklachten effectief aan te pakken. Je ontdekt hoe deze drie pijlers elkaar versterken en het zelfherstellend vermogen van het spijsverteringssysteem ondersteunen. Zo ontwikkel je een geïntegreerde, praktische aanpak die direct toepasbaar is in je dagelijkse praktijk.
Meld je aan voor deze online cursussen en begin vandaag nog met het bereiden van voedzame, Ayurvedische gerechten. Gezondheid begint in je eigen keuken!
