Ontdek jouw pad naar herstel, vitaliteit en innerlijke rust
In het Europa Ayurveda Centrum merken we dagelijks hoe sterk het verlangen is naar meer rust, energie en helderheid.
Zeker wanneer we ouder worden of te maken krijgen met gezondheidsuitdagingen, groeit de behoefte aan een aanpak die dieper gaat dan losse tips of een enkel consult.
Ayurveda biedt daarvoor een eeuwenoud, maar verrassend actueel kompas.
Met Jouw Persoonlijk Ayurveda Plan openen we een nieuw hoofdstuk in de zorg die we bieden:
geen standaardpakket, maar een persoonlijk traject waarin we samen werken aan balans, herstel en duurzame vitaliteit.
Een traject op maat – jouw persoonlijke route naar herstel
We starten altijd met een uitgebreide intake waarin we jouw situatie, constitutie en levensfase zorgvuldig in kaart brengen. Dit noemen we het Ayurvedisch Balans Consult (ABC consult).
Daarna kun je kiezen uit drie vormen van begeleiding – afgestemd op jouw behoefte aan tijd, verdieping en ondersteuning.
Intake – jouw startpunt
Alles begint met een diepgaand gesprek van 90 minuten.
Tijdens deze sessie voeren we een polsdiagnose en VedaPulse-analyse, bespreken we je klachten, leefstijl en doelen, en brengen we je constitutie in kaart.
Je ontvangt vervolgens jouw persoonlijke dossier:
“Jouw Pad naar Herstel – Persoonlijk Ayurveda Plan” –
een helder document dat als kompas dient voor voeding, dagritme, leefstijl, kruiden en mentale balans.
Tarief intake + persoonlijk plan: € 225 (eenmalig)
Kies het programma dat bij jou past
Basisprogramma – 1 maand persoonlijke begeleiding
Maak kennis met Ayurveda in jouw eigen leven.
Dit programma helpt je om structuur te brengen in je dagritme, voeding en energiehuishouding – een ideale eerste stap naar herstel.
Inhoud:
Uitgebreide intake met VedaPulse-analyse
Wekelijkse vervolgconsulten van ieder 15 minuten
Weekschema’s, basisrecepten en leefstijltips
Persoonlijke begeleiding (online of op locatie)
Tarief: € 397
Uitgebreid programma – 3 maanden verdieping en verandering
Voor wie meer wil dan alleen inzicht: dit programma helpt je om gewoonten te transformeren en duurzame balans op te bouwen.
Inhoud:
Uitgebreide intake met VedaPulse-analyse
Drie maandelijkse vervolgconsulten
Persoonlijk voedingsadvies en aanpassingen per maand
Extra VedaPulse-meting om je voortgang te volgen
Toegang tot de online kennisbank met video’s (meditatie, ademhaling, yoga nidra)
Tarief: € 797
Premiumprogramma – 12 maanden integratie en continuïteit
Voor wie Ayurveda wil integreren als levenswijze en verdieping zoekt in elk seizoen.
In dit jaartraject begeleiden we je door de natuurlijke ritmes van de seizoenen en stemmen we voeding, ritme en mentale balans telkens opnieuw af.
Inhoud:
Intake + VedaPulse-analyse per seizoen (4× per jaar)
Regelmatige consulten en updates van jouw persoonlijk plan
Seizoensmenu’s, kruidenadvies en leefstijlaanpassingen
Toegang tot de volledige kennisbank met video’s, tips en oefeningen
Persoonlijke opvolging en reflectie per kwartaal
Tarief: € 2497
De basismodules – wat je leert en ervaart
Elk programma, ongeacht de duur, omvat de vijf pijlers van Ayurveda:
Voeding – weekmenu’s, receptadviezen en kookworkshops
Dagritme (Dinacharya) – beter slapen, rustmomenten en seizoensaanpassingen
Beweging – yoga, ademhalingsoefeningen en een passend bewegingsschema
Mentale balans – meditatie, stressmanagement en stilteoefeningen
Kruiden & supplementen – persoonlijk afgestemd, veilig en doordacht toegepast
Individuele richtingen
Omdat iedereen een ander doel heeft, kun je jouw traject toespitsen op wat het meest voor jou van belang is:
Preventief – gezond ouder worden, vitaliteit en geheugenondersteuning
Herstelgericht – na ziekte, burn-out of cognitieve klachten
Dieet & spijsvertering – voor darmgezondheid en versterking van je spijsverteringskracht (Agni)
De begeleiding kan zowel online als op locatie in Witharen plaatsvinden.
Investering in jouw gezondheid
Intake + persoonlijk plan: € 225 (eenmalig)
Basisprogramma (1 maand): € 497
Uitgebreid programma (3 maanden): € 1.247
Premiumprogramma (12 maanden): € 2.497
Daarnaast kun je kiezen voor aanvullende diensten en producten zoals diverse ayurvedische behandelingen, kruidenformules, supplementen, kookboeken of meditatie-audio’s.
Locatie
Europa Ayurveda Centrum
Witharenweg 9, 7738 PE Witharen
✉️ info@ayu.nl
Begin vandaag met jouw Persoonlijk Ayurveda Plan
Ontdek wat jouw lichaam en geest écht nodig hebben.
Start met de intake en kies daarna het programma dat jou het meeste ondersteunt – van eerste balans tot duurzame vernieuwing.
[Plan je intake] of [Vraag meer informatie aan]
