dorstlesser

Op een warme dag grijpen we vaak snel naar een glas water om de dorst te lessen. Maar wist je dat water alleen niet genoeg is om je lichaam optimaal te hydrateren? Water mist belangrijke elektrolyten zoals magnesium, natrium, calcium en kalium. Zonder deze elektrolyten kunnen je nieren het vocht niet goed vasthouden, wat uitdroging kan veroorzaken. Daarom is een goede dorstlesser er een die zowel water als elektrolyten levert.