Dit ontbijt biedt een goede balans van voedingsstoffen en warmte, ideaal voor mensen met een Vata-dosha. Pas het recept naar smaak aan en experimenteer met verschillende toevoegingen om het aan te passen aan jouw voorkeuren.
Vata ontbijt: Havermout met Banaan, Appel en Bessen. Meer lezen »
Vata Ontbijt: Gekruide bananen – bereidingstijd 10 minuten. Als je vata-dominant bent, voorkomt zwaar, olieachtig en volumineus voedsel vermoeidheid en hersenmist. Met dat laatste bedoel ik dat je zoveel ideeen
Ontbijt voor Vata mensen Meer lezen »
Pitta-ontbijt: romige griesmeel Tarwe wordt tegenwoordig als een slecht voedsel beschouwd. Dat is toch een beetje te voorbarig. Want voor de pitta mensen onder ons heeft tarwe de volgende eigenschappen.
Ontbijt voor Pitta mensen Meer lezen »
Voor Kapha mensen zijn pannekoekjes van mungboontjes de perfecte manier om de dag te beginnen. Mungbonen zijn een sterk onderschat superfood. Mungboontjes hebben de eigenschap om overtollig vet te verminderen,
Ontbijt voor Kapha mensen Meer lezen »
Deel deze pagina
