Stap in de wereld van diepe ontspanning en heling met Yoga Nidra!

• Wanneer: Donderdag 20 en 27 juni om 19:30 
• Waar: Europa Ayurveda Centrum, Witharen
• Wat draag je: Makkelijk zittende kleding
• Yoga mat: Niet nodig, wij hebben yogamatten.
• Tarief: 10 euro voor de eerste les

Yoga Nidra, ook wel bekend als ‘yogische slaap’, is een krachtige techniek die je meeneemt op een reis naar totale ontspanning van lichaam, geest en ziel. Onder begeleiding van Petra van der Storm, onze ervaren en deskundige Yoga Nidra docente, nodigen we je uit om de helende kracht van Yoga Nidra zelf te ervaren.

Met Yoga Nidra bereik je een diepe staat van ontspanning, vergelijkbaar met diepe meditatie, terwijl je toch volledig bewust blijft. Het is een effectieve manier om stress en spanning los te laten, de slaapkwaliteit te verbeteren, en zelfs om te gaan met emotionele blokkades en trauma’s.

Petra heeft prachtige resultaten behaald met mensen die worstelen met diverse aandoeningen en klachten, en zij staat klaar om ook jou te begeleiden op jouw reis naar innerlijke rust en welzijn.

Kom donderdag 20 en 27 juni naar de les en ervaar zelf de transformerende kracht van Yoga Nidra.

Geef jezelf een geschenk van diepe ontspanning en heling. Je verdient het!

Je kunt je hier aanmelden