- Op: Donderdag 22 juni 2023
- Van: 14:00 tot 17:00
- Locatie: EAC-Witharenweg 9, Witharen
- Kosten: 20 euro
- Sprekers: Froukje van der Schaar en Eva Stolk
- De lezing wordt opgenomen.
De lezing van Froukje van der Schaar gaat over de de cyclus van nutriënten voor de mind. Het brein is een orgaan en net zoals al onze organen voeding nodig hebben heeft ons brein dat ook. Met de juiste nutriënten kun je sturen naar gezondheid.
De lezing van Eva Stolk gaat over haar inzichten van het brein op basis van de polyvagaal theorie.
De Polyvagaal theorie is ontwikkeld in 1994 door Dr. Stephen Porges. Het heeft een basis in de drie reacties: vechten,
vluchten of bevriezen.
Het uitgangspunt is de werking van het autonome zenuwstelsel. De termen vechten en vluchten worden vaker gebruikt als we het hebben over het zenuwstelsel.
Bij de polyvagaal theorie worden deze mechanismen verder uitgediept en aangescherpt. Het leren herkennen van de staat waarin je verkeert, kan helpen om in een andere staat te komen.
Je kunt leren om in een in staat van veiligheid of tevredenheid te komen in plaats van angst of vluchten.
