3-daags Ayurveda RelaxMidweek 2023

Op maandagmiddag word je rond 12.30 uur ontvangen met een smakelijke Ayurvedische thee en een lichte Ayurvedische lunch in het gasthuis van het centrum. Nu begint je heerlijke Ayurvedische relaxmidweek.
Vighnesh heet je van harte welkom en je ontvangt dan de planning voor de komende dagen en een korte intro over het Ayurveda team dat er in deze dagen voor je zal zijn.

We openen deze middag in de grote hal in het centrum waar we een uurtje samenzitten om iets over Ayurveda te leren van Cornelis Peters. Dezelfde middag ga je genieten van een Ayurvedische voetmassage.

Voor de avond staat een heerlijk relaxte yogasessie door Kristja van der Holst en/of Eva Stolk gepland. Een fijne afsluiting van de eerste dag, waarna je je mag overgeven aan de rust van het landelijk gelegen dorpje Witharen.

Op dinsdagochtend 07.30 uur start je met een ontspannen yogales, gevolgd door het ontbijt. Naast alle Ayurvedische maaltijden ontvang je op dinsdag ook een heerlijke Ayurvedische volledige lichaamsmassage (Abhyanga) met zelfbereide Indiase kruidenoliën.

Als je fysieke klachten hebt, kun je dit bij aanmelding voor deze Ayurveda RelaxMidweek al vermelden. Alle informatie wordt vertrouwelijk behandeld. We maken dan een olie klaar die op jouw specifieke situatie van toepassing is.

Op dinsdag is er een halve dag ruimte om te gaan genieten van een fijne natuurwandeling. Aan het eind van de Witharenweg begint het natuurgebied Varsenerveld met heide, vennetjes en agrarische landerijen.

Ook op woensdagochtend  start je de dag met een yogales. Na het gezamenlijke ontbijt wordt het programma afgesloten met een vedische meditatie workshop (10.30 – 12.00 uur) in de grote zaal van het centrum.
We sluiten het ayurvedische relax midweekend af met een gezamenlijke lichte lunch.

Mocht je meer willen weten bel ons dan naar: 0523-677208  of stuur een email naar info@ayu.nl

Wil je alvast je plaats reserveren vul dan onderstaand formulier in. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.