Ashwaganda de Koning der Ayurveda Kruiden

22-11-2015 Nog geen reacties

Zoveel namen

Ajagandha, Amangura, Amukkirag, Asan, Asana, Asgand, Asgandh, Asgandha, Ashagandha, Ashvagandha, Ashwagandha, Ashwanga, Asoda, Asundha, Asvagandha, Aswagandha, Avarada, Ayurvedic Ginseng, Cerise d’Hiver, Clustered Wintercherry, Ghoda Asoda, Ginseng Ayurvédique, Ginseng Indien, Hayahvaya, Indian Ginseng, Kanaje Hindi, Kuthmithi, Orovale, Peyette, Samm Al Ferakh, Samm Al Rerakh, Sogade-Beru, Strychnos, Turangi-Ghanda, Vajigandha, Winter Cherry en Withania. Gelukkig hoeft u die niet allemaal te kennen.

Twee belangrijke soorten

Er zijn twee soorten Ashwagandha. De gecultiveerde en de in het wild voorkomende. De wilde Ashwagandha is licht sedative, hallucinerend, diuretisch en wordt uitsluitend external gebruikt. De gecultiveerde Aswagandha wordt internal gebruikt. In de wortels van de wilde Ashwagandha zit het stofje somniferin dat hallucinerende eigenschappen heeft.

Guna

Guna is laghu and snigda. Rasa is madhur, kashay en tikta. Vipak is madhur en Veerya is ushna.

Dosha

Dosha is Kapha Vata shamak. Het wordt dus gebruikt in aandoeningen waarbij zowel Kapha als Vata bij betrokken zijn. Deze zijn dan doorgaans verhoogd.
Door de sedatieve en hallucinerende werking is duidelijk dat deze plant dus van invloed is op het neurale systeem.

Extern

Extern wordt Ashwagandha gebruikt om oedeem te verminderen door het blad en de wortels te vermalen en als een pasta op zwellingen te doen. Bij vata aandoeningen kan er gemasseerd worden met olie waar Ashwagandha in zit. Bij oorpijn wordt juice van de wortel gebruikt om te druppelen. De oorpijn neemt af en de discharge wordt opgelost.

Zenuwstelsel

Door de milde sedatieve werking wordt Ashwagandha vaak ingezet bij insomnia. Tegenwoordig wordt Ashwagandha herontdekt en krijgt het een belangrijke plaats in de zoektocht naar middelen om Alzheimer te behandelen. Lees daar mijn andere artikel over: Ashwagandha is Mogelijk een Belangrijk Middel Tegen Alzheimer!

Circulatiesysteem

Aswhagandha heeft een positief effect op het hart, reinigt het bloed en zoals eerder vermeld vermindert oedeemvorming. Een decoctie van Ashwagandha wordt gebruikt bij reumatische artritis.

Ademhalingssysteem

Dit kruid is een expectorant en heeft anti astmatische eigenschappen. Daardoor wordt het ook vaak ingezet bij hoesten en astma. Bij dat laatste wordt Ashwagandha gemengd met honing en ghee en warm ingenomen. Een lage dosering van de decoctie van de bark is een probaat middel tegen hoesten en astma.

Voortplanting systeem

Al duizenden jaren wordt Ashwagandha gebruikt als een afrodisiac voor zowel de man als de vrouw. Het recept voor dit afrodisiac is 5 gram Ashwagandha met 10 gram ghee, 250 ml melk en een theelepel zuivere bijenhoning.

Urinewegen

Het werkt als een diureticum en wordt dus ingezet bij oliguria of anuria (weinig kunnen plassen).

Huid

Het wordt gebruikt voor de bestrijding van vitiligo en andere huidproblemen.

Satmikaran

Het ondersteunt kinderen in de groei, verbetert het immuunsysteem en zorgt voor een evenwichtige balans.

Gebruikte plantendelen

Wortel, blad, en de as. Dat laatste is gebruikelijk in de Ayurveda en dan vooral in de Ayurveda uit het zuiden van India dat ook wel Siddha Ayurveda genoemd wordt. As of bhasma is een proces waarbij de plant netzolang verbrand wordt totdat een transformatie optreed waarbij het as van zwart naar puur wit kleurt. Dit gebeurd door een flinke hoeveelheid kruiden in een aardewerken pot in de grond te begraven met twee pijpen boven de grond voor aanvoer van zuurstof en afvoer van de rook. Onder de aardewerken pot brand een vuur dat ervoor zorgt dat de transformatie plaats kan vinden. Mensen kennen bhasma ook als Vibuti dat door Sai Baba vaak gebruikt werd. De markering op het voorhoofd dat je bij Mohana vaak ziet net zoals bij heel veel mensen uit Zuid India is ook bhasma.

Dosering

Poeder tussen de 3 en 5 gram per dag, as en zoutoplossingen 2 tot 3 gram per dag.

Formuleringen

Ashwagandha choorna, Ashwagandha rasayana, Ashwagandha ghritham, Ashwagandha aristam, Askandpak, Maharasanadi, Sukumarghrut, Saubhagyasunthipak en nog een aantal minder belangrijke formuleringen.

Aantekeningen vanuit een aantal Ayurvedische geschriften.

In de vele Ayurvedische geschriften heb ik de volgende informatie gedestilleerd waar Ashwagandha allemaal voor gebruikt wordt:
Ashwagandha wordt gebruikt voor artritis, angst, slapeloosheid, tumoren, tuberculose en chronische leverziekte.
Ashwagandha wordt ook gebruikt als een “adaptogeen” om de resistentie tegen omgevingsstress te verhogen, en als algemeen tonicum.
Het wordt ook gebruikt voor haar immunomodulerende effecten, verbetering van cognitieve functies, verminderen van ontstekingen, voorkomen van verouderings effecten, vermagering, onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen, menstruele aandoeningen, fibromyalgie en bij de hik.
Het wordt ook oraal gebruikt als een afrodisiacum, en emmenagogue (bevordert de menstruatie) en voor het behandelen van astma, leukoderma, bronchitis, rugpijn en artritis.
Lokaal wordt ashwagandha gebruikt voor de behandeling van zweren, rugpijn, hemiplegie pijn en bij artritis.

Interactie met medicatie

Tegen diabetes
DRUGS Interactie Rating = Matig Wees voorzichtig met deze combinatie.
Er is voorlopig klinisch bewijs dat Ashwagandha de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Dat zou betekenen dat theoretisch gezien Ashwagandha een additief effect kan hebben in combinatie met het gebruik van medicijnen tegen diabetes en verhoogt dus het risico van hypoglykemie.

Bloeddrukverlagende medicatie

DRUGS Interactie Rating = Matig Wees voorzichtig met deze combinatie.
Dierlijke onderzoek suggereert dat Ashwagandha de systolische en diastolische bloeddruk zou kunnen verlagen. Theoretisch gezien zou Ashwagandha dus additieve effecten hebben bij het gebruik in combinatie met antihypertensiva en daardoor het risico van hypotensie uitlokken.

BENZODIAZEPINES

BENZODIAZEPINES – Psycho actieve medicatie
DRUGS Interactie Rating = Matig Wees voorzichtig met deze combinatie.
Theoretisch zou Ashwagandha de effecten van benzodiazepinen kunnen verhogen. Er is voorlopig bewijs dat Ashwagandha een additief effect heeft met diazepam (valium) en clonazepam (Klonopin). Dit kan ook optreden met andere benzodiazepines, zoals alprazolam (Xanax), flurazepam (Dalmane), lorazepam (Ativan) en midazolam (Versed).

CNS DEPRESSANTS

DRUGS Interactie Rating = Matig Wees voorzichtig met deze combinatie.
Theoretisch kan het kalmerend effect van Ashwagandha’s de effecten van barbituraten, andere sedativa en anxiolytica versterken.

IMMUNOSUPPRESSANTS

DRUG Interactie Rating = Matig Wees voorzichtig met deze combinatie.
Theoretisch zou Ashwagandha de effectiviteit van immunosuppressieve therapie kunnen verlagen vanwege de potentiële immuunstimulerende effecten. Er is voorlopig bewijs dat Ashwagandha immunosuppressie veroorzaakt door het afnemen van de effecten van cyclofosfamide. Het zou ook de effectiviteit van andere immunosuppressieve geneesmiddelen kunnen verlagen zoals: azathioprine (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporine (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthocole OKT3), mycofenolaatmofetil (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograft), sirolimus (Rapamune), prednison (Deltasone, Orasone), en andere corticosteroïden (glucocorticoïden).

SCHILDKLIER HORMOON

DRUG Interactie Rating = Minimaal maar wees waakzaam met deze combinatie.
Theoretisch zou Ashwagandha additieve effecten kunnen hebben bij gebruik van schildklier supplementen. Er is voorlopig bewijs dat ashwagandha schildklierhormoon synthese en / of secretie zou kunnen verhogen.

Interactie met laboratorium testen

Digoxine SERUM ASSAY: Ashwagandha bevat withaferin A, dat een soortgelijke structuur heeft als digoxine. Ashwagandha kan dus een vals positieve waarde geven door verhoging van digoxine niveaus bij het gebruik van metingen met fluorescentiepolarisatie immunoassays (FPIA), microdeeltjes enzym immunoassays (MEIA) of Abbott Digoxine III test. De Beckman test voor digoxine lijkt slechts minimaal beïnvloed te worden. Roche Tina-Quant turbidimetrische inhibitie immunoassay wordt alleen beïnvloed door zeer hoge Ashwagandha niveaus, gelijk aan de plasmaspiegels na een overdosis digoxine.
Schildklier functie testen: Er is enig bewijs dat Ashwagandha schildklierhormoon synthese of secretie zou kunnen stimuleren. Theoretisch gezien zou Ashwagandha het schildklier stimulerend hormoon (TSH) kunnen onderdrukken en het triiodothyronine (T3) of thyroxine (T4) waarden kunnen verhogen.

In Pubmed zijn 762 artikelen te vinden waar Ashwagandha in vermeld wordt. Ik heb hier een monogram over geschreven dat hier te downloaden is als pdf waar ik de meest interessante studies uit gedestilleerd hebt.

Cornelis Peters
Cornelis Peters is onderzoeker en expert op het gebied van gezondheid en welzijn vanuit Ayurveda. Hij deelt zijn kennis over ‘de zes treden‘ waarmee de weg naar persoonlijke groei en gezondheid voor iedereen open ligt via deze artikelen en de gratis MasterClass “Tien Ayurvedische leefregels voor een leven vol energie. Deze masterclass is gratis te downloaden via deze site.”.

Op verzoek kan ik u een monogram opsturen van Ashwaganda met alle informatie over bijwerkingen met geneesmiddelen.

Plaats een reactie

Uw emailadres is veilig en wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd door *